Entrenamiento

Apuntando cañones

Llegó el viernes y trajo aparejado el último entrenamiento de la semana, previo al amistoso con Quilmes mañana en la Villa Olímpica. Y por esa razón Ricardo Gareca y sus colaboradores idearon una rutina liviana para que los jugadores estén distendidos de cara al choque contra el Cervecero. Realizaron un circuito aeróbico de cuatro estaciones y luego un entretenido fútbol reducido a pura motivación.

El Profe Ernesto Colman indica las tareas del ejercicio aeróbico. Luego hubo fútbol reducido en la mañana del viernes, pensando en el amistoso de mañana ante Quilmes.
Buenos Aires, Viernes 27 de enero de 2012.
(Prensa Vélez Sarsfield - Villa Olímpica).

Llegó el viernes y trajo aparejado el último entrenamiento de la semana, previo al amistoso con Quilmes mañana en la Villa Olímpica. Y por esa razón Ricardo Gareca y sus colaboradores idearon una rutina liviana para que los jugadores estén distendidos de cara al choque contra el Cervecero. Realizaron un circuito aeróbico de cuatro estaciones y luego un entretenido fútbol reducido a pura motivación.

La necesidad de jugar partidos y demostrar todo su potencial que tiene este Plantel, hace que un viernes no sea el instante previo al relajo, sino la instancia anterior a otra puesta a punto exigente. Mañana, Quilmes, llegará a la Villa Olímpica para disputar dos amistosos y hoy, el Fortín, se mentalizó trabajando en ese objetivo. Hubo cargas menores, es cierto, pero la intensidad es la misma de siempre a la hora de encarar los trabajos. 

La primera labor de la mañana del viernes fue sortear un circuito con cuatro estaciones en las que hubo conos, banderines, aros; todo tipo de elementos para ejercitar de forma aeróbica el tren inferior. Todo el Plantel realizó este trabajo, salvo Franco Razzotti que trabajó diferenciado, al igual que Eduardo Pucheta. Y luego sí, cuatro equipos para que nuevamente el fútbol, en este caso reducido, se haga presente en la práctica. A los habituales muchachos, se les sumaron cuatro juveniles de Quinta División: Nicolás De Vito, Federico Marcucci, Lucas Romero y Federico Haberkorn. Entonces, las formaciones fueron las siguientes:

Equipo Rojo: Ezequiel Cacace, Fernando Tobio, Emiliano Papa, Leandro Desábato, Nico De Vito, Leandro Velázquez, Brian Ferreira, Jonathan Ramírez e Iván Óbolo.

Equipo Naranja: Germán Montoya, Fernando Ortiz, Emanuel Olivera, Federico Marcucci, Ariel Cabral, Federico Freire, Augusto Fernández, Juan Manuel Martínez y Federico Haberkorn.

Equipo Azul: Barovero, Fabián Cubero, Lautaro Gianetti, Agustín Allione, Héctor Canteros, Francisco Cerro, Federico Insúa, Ezequiel Rescaldani y Ernesto Colman (P.F que reemplazó a Iván Bella por un golpe en la zona del recto derecho).

Equipo Celeste: Alan Aguerre, Gino Peruzzi, Seba Domínguez, Mariano Bíttolo, Lucas Romero, Víctor Zapata, David Ramírez, Martín Blanco y José Turu Flores.

Por espacio de 45 minutos, se fueron rotando los equipos en un todos contra todos, por espacio de cinco minutos por cada mini partido. Mucha adrenalina en la disputa de cada balón, incluso de los cuatro juveniles llamados para esta práctica, pero regulando la intensidad así llegan descansados al encuentro de mañana ante Quilmes. 

El Plantel, una vez finalizado el entrenamiento, se dirigió a sus hogares para volver mañana a primera hora de cara al citado amistoso. Vale recordar que contra el Cervecero, arrancarán jugando los suplentes a las 9.00 hs y luego sí, el equipo titular tendrá su presentación.

Diego Luis Guitian