Dicha actividad la puede practicar gente desde los 15 años tanto mujeres como varones en donde se ofrecen diferentes disciplinas, como ser: Stretching ? Localizada ? Step ? Aeróbica ? Fight-Do ? Pilates en colchoneta ? Expresión postural y corporal ? Reggaeton ? X55 ? Fight Power ? Hip Hop ? Latino, dichas clases se realizan en el Gimnasio de Integral en el sector Polideportivo.
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HORARIO |
LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
SÁBADOS |
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08,15 a 09,00 |
Aero -Local Prof. Maxima |
Stretching, Pilates y postural Lic. Marcelo |
Trabajo Aeróbico/Local Prof. Máxima |
Pilates- Mat Prof. Máxima |
Local Prof. Máxima |
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09,15 A 10,30 |
Entrenamiento Funcional Prof. Emiliano
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Localizada Lic. Marcelo |
Entrenamiento Funcional Prof. Emiliano |
Stretching Prof. Máxima |
Entrenamiento Funcional Prof. Emiliano |
Balance Prof. Emiliano 9,00 hs. |
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10,00 A 10,45 |
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Fight-Do Lic. Marcelo |
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11,00 A 12,00 |
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Stretching Lic. Marcelo |
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12,15 A 13 |
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X55 Localizada Lic. Marcelo |
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16,00 A 16,45 |
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Aero -Local Inst. Jesica |
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Aero- Local Inst. Jesica |
Localizada Lic. Marcelo
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17,00 A 17,45 |
Ritmo y Baile Lic. Marcelo |
Balance Inst. Jesica |
Localizada Lic. Marcelo |
Balance Inst. Jesica |
Stretching Lic. Marcelo |
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18,00 A 18,45 |
Stretching Lic. Marcelo
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GAP (glúteos, abdominales y piernas) Prof Emiliano |
Stretching Lic. Marcelo
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GAP (glúteos, abdominales y piernas) Prof Emiliano |
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19,00 A 19,45 |
X55/ Localizada Lic. Marcelo |
Ritmos Caribeños Prof. Alejandro
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X55/Localizada Lic. Marcelo |
Ritmos Caribeños Prof. Alejandro
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Circuit Trainning Inst. Jesica |
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20,00 a 21,00
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Fight-Do Lic. Marcelo |
HIIT (entrenamiento funcional) Prof. Emiliano |
Baile y Ritmo Lic. Marcelo
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HIIT (entrenamiento funcional) Prof. Emiliano |
Local Power Lic. Marcelo |
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