El Tenis se ha convertido en un deporte popular, para todos, en todo momento. Adultos, jóvenes y niños lo practican a diario, ¿por qué vas a perdértelo?

¿Cuáles son algunos de sus beneficios?

1. Mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica. 
2. Mejora la velocidad en tus movimientos y tiempo de reacción.
3. Aumenta la resistencia muscular y ósea. 
4. Mejora la coordinación general del cuerpo.
5. Controla la motricidad gruesa a través del movimiento.
6. Controla la motricidad fina mediante el uso de golpes específicos.
7. Potencia la agilidad, obligando a cambiar de dirección hasta cinco veces en 10 segundos.
8. Favorece al sistema inmune a través de sus acciones que promueven la salud y la resistencia a las enfermedades.
9. Potencia los hábitos nutricionales de comer apropiadamente.
10. Apunta a la coordinación visual-motora, porque constantemente debes sincronizar las jugadas.
11. Mejora la flexibilidad gracias al constante estiramiento y las maniobras para devolver la pelota.

También hay razones psico-sociales para jugar al Tenis. Este deporte apunta a:

1. Desarrollar una ética de trabajo.
2. Desarrollar una disciplina, que te enseña a trabajar en tus habilidades.
3. Enseñar a gestionar errores, aprendiendo a jugar dentro de tus capacidades.
4. Aceptar la responsabilidad por la práctica de las habilidades y el control de un equipo.
5. Manejar la adversidad, aprendiendo a adaptarse a los obstáculos.
6. Controlar eficazmente el estrés físico, mental y emocional.
7. Planificar, implementar estrategias y anticiparse a las próximos sucesos.
8. Resolver problemas.
9. Desarrollar rituales de rendimiento.
10. Aprender a competir de forma justa con los opositores.
11. Aprender a ganar y perder con honor.
12. Aprender a trabajar en equipo.
13. Desarrollar habilidades sociales a través de la interacción y la comunicación.
14. Apuntar a la diversión. 

¡El tenis es verdaderamente un deporte para toda la vida!
INFORMES: Casilla de Tenis Club Atlético Vélez Sarsfield
 Av. Juan B. Justo 8800
Tel: 46415663 Int. 109

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TENIS CANCHA “BANDA NEGATIVA”
Lunes a viernes 8 – 13 hs    $200.-

TENIS CANCHA LIBRE    $350.-
DIA DE CANCHA (Lunes a Viernes)    $125.-
DIA DE CANCHA (sab, dom y feriados)    $150.-
      
ESCUELA DE TENIS     
Adultos (1 h/semana) INDIVIDUAL    $1.100.-
Adultos (2 h/semana) INDIVIDUAL    $1.780.-
Adultos (4 h/semana) INDIVIDUAL    $3550.-
Adulto (1 h/semana) 2 ALUMNO    $600.-
Adultos (2h/semana) 2 ALUMNOS    $1.050.-
Adultos (1h/semana) 3 ALUMNOS    $520.-
Adultos (2h/semana) 3 ALUMNOS    $890.-
Adultos (1h/semana) 4 ALUMNOS    $460.-
Adultos (2h/semana) 4 ALUMNOS    $780.-
Niños (1 h/semana) grupal    $380.-
Niños (2 h/semana) grupal    $570.-

TENIS ENTRENAMIENTO     
Menores (2 hs/semana)    $660.-
Menores (4 hs/semana)    $1.000.-
Menores (6 hs/semana)    $1.220.-
Menores (8 hs/semana)    $1.400.-
Menores (10 hs/semana)    $1.680.-

Adultos entrenamiento de  1,5 hs semanal + cancha libre    $590.- 
      
TENIS ALTA COMPETENCIA     
3 Hs /dia     $1.450.-
3 Hs / 2 dia / 2 prepar. Fisica     $1.800.-
3 Hs / 3 día / 3  prepar. Física     $2.180.-
3 Hs / 4 día / 3  prepar. Física     $2.510.-
3 hs /5 días     $3.170.-
      
Iluminación de cancha, desde 19 hs     $50.-