Deportes

Sigue en verano

El Departamento deportivo recuerda que durante el verano continúan las clases de Spinning, manteniendo los mismo horarios. Las Clases en Vélez se dictan, en el Gimnasio de Musculación, en los siguientes días y horarios: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES: 8,30 a 9,15 hs. /9,30 a 10,15 hs. / 18,00 a 18,45 hs. y / 19,00 a 19,45 hs. MARTES Y JUEVES: 19,00 a 19,45 hs. y / 20,00 a 20,45 hs. VACANTES LIMITADAS .

Recordamos a Uds. que durante el verano continúan dichas clases, manteniendo los mismo horarios. Dicha actividad tiene como ventajas:
?    El riesgo de lesiones es muy bajo
?    Es un ejercicio divertido, no es rutinario, porque va acompañado de música.
?    Deja los glúteos muy firmes.
?    Disminución de la obesidad.
?    Disminución de latido cardiaco.
?    Disminuye la presión arterial.
?    Disminuye el colesterol y los trigilicéridos
?    Fortalece los miembros inferiores
Las Clases en Vélez se dictan, en el Gimnasio de Musculación, en los siguientes días y horarios:
-    LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES:
8,30 a 9,15 hs.  /9,30 a 10,15 hs.   / 18,00 a 18,45 hs. y  / 19,00 a 19,45 hs.
-    MARTES Y JUEVES:
19,00 a 19,45 hs. y  /  20,00 a 20,45 hs.
 VACANTES LIMITADAS

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