Entrenamiento

Otro inicio exigente

Esta mañana de lunes, el Plantel de Vélez regresó a los entrenamientos en Parque Leloir de cara a esta segunda semana de preparación previo al receso veraniego. Los dirigidos por Bassedas cumplieron una mañana de mucho trabajo físico y con pelota. Correa y Delgadillo trabajaron con normalidad.

Lautaro Giannetti en uno de los trabajos con las pelotas medicinales.
Por Carlos Martino

Esta mañana de lunes, el Plantel de Vélez regresó a los entrenamientos en Parque Leloir de cara a esta segunda semana de preparación previo al receso veraniego. Los dirigidos por Bassedas cumplieron una mañana de mucho trabajo físico y con pelota. Correa y Delgadillo trabajaron con normalidad.

Arrancó la segunda semana de preparación en la Era Bassedas y el plantel no merma en la intensidad desde la exigencia que le imprime a los trabajos. Fue así, que en esta mañana se desarrolló un circuito de movilidad física con distintos aparatos en el terreno de juego para iniciar los trabajos en Ituzaingó.

Lo más importante de este arranque de semana fue que de la gran cantidad de lesionados que presenta el plantel, se mostraron tres regresos a los trabajos con normalidad. Germán Ferreyra, Jorge Correa y Nicolás Delgadillo (esta tarde entrena con el Sub20) se movieron a la par del resto de sus compañeros en cada uno de los trabajos y sin problemas.

Mientras tanto, Matías Pérez Acuña y Brian Ferreira trabajaron fuerte desde lo aeróbico en campo. Leandro Somoza se ejercitó en el gimnasio al igual que Lucas Romero y Fausto Grillo.

Los trabajos comenzaron pasadas las nueve y media en la cancha número uno, donde se cumplieron con movimientos de elongación y estiramiento. Luego se dividieron en estaciones para trabajar fuerte desde lo físico en movilidad, coordinación y fuerza. Para finalizar la mañana se cumplieron tres trabajos al mismo tiempo por equipos que se enfrentaban en fútbol reducido, en un loco por toques y también en defnición. Todos por bloques iban rotando por las tres estaciones.

El plantel continuará con la preparación este martes, desde las 9.30 horas en Parque Leloir.