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Pedalear por salud

Recordamos a Uds. que durante el verano continúan dichas clases, manteniendo los mismos horarios. Dicha actividad tiene como ventajas: El riesgo de lesiones es muy bajo Es un ejercicio divertido, no es rutinario, porque va acompañado de música. Deja los glúteos muy firmes. Disminución de la obesidad. Disminución de latido cardiaco. Disminuye la presión arterial. Disminuye el colesterol y los trigilicéridos. Fortalece los miembros inferiores.